Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискСмотриComboВсе проекты

все хотят похудеть а я наоборот поправиться как мне это сделать

руся Ученик (110), закрыт 13 лет назад
Vadim Профи (938) 13 лет назад
пей пиво еш мясо
Марина Яковлева Знаток (380) 13 лет назад
Нужно есть много белка. Как растительного, так и животного происхождения.
Пользователь удален Мастер (1758) 13 лет назад
Лежать на диване пить снотворное и всё время спать, заставлять себя есть даже когда не хочеться а потом лечиться от ожирения 4ой степени.
Ilia Karbofos Мудрец (14702) 13 лет назад
сметану с пивом, говорят, употребляют для быстрого перехода в другую весовую категорию
только вот не знаю, смешивать, или чередовать
Пользователь удален Профи (520) 13 лет назад
я в свое время резко набрал вес, бросив курить, причем давольно таки резко
Лев Стармех Профи (963) 13 лет назад
Больше жирной пищи, а в перерывах занятия атлетической гимнастикой на больших весах.
artem soykovskiy Знаток (379) 13 лет назад
сметана или кефир с пивом примерно 1- 2 раза в день, просто кефира побольше, творог также , и по вкусу: вармишель хорошего качества, гречка с мясом, борщ, мучное + 2 раза в неделю по 2 часа на силовых тренажерах в месяц минимум 8 кг будет точно, ах! да!! детское питание очень высокое по калорийности, натуральное и полезное. но на ночь не еш, плохо потом будит
ОЛЬЧИК Профи (746) 13 лет назад
я тебя понимаю!! я тоже хочу!!!
мне вот помогает регулярное питание...ну например как на отдыхе....правда с отдыа приезжаю...в обычном режиме 2-5 дней...и нет ничего...
Похожие вопросы
Также спрашивают