как разрешить внутренний конфликт?

выложи всё на бумажке прочитай а там процесс сам пойдёт

написать на бумаге все плюсы и минусы. И сделать соответствующий анализ и вывод

Поговорить душевно с близким другом.

Имеется ввиду конфликт в семье или отношениях с другим человеком или же конфликт в себе,когда душа спорят с телом? Если в отношениях здесь я думаю проще,постарайтесь выслушать друг друга и понять,простить если потребуется.А если с душой проблемы,то помочь сможет только хороший психолог. В любом случае,удачи Вам!