Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискСмотриComboВсе проекты

как похудеть именно в области талии?

Пользователь удален Ученик (98), закрыт 13 лет назад
20090114 Профи (825) 13 лет назад
качать пресс и крутить обруч ))
Анна Пономарева Ученик (239) 13 лет назад
качать пресс, не только центральный
Ася Мастер (1348) 13 лет назад
см. выше + иди на танцы живота
Натусик Мастер (1058) 13 лет назад
крути обруч и качай пресс
Back in the USSR! Гуру (3622) 13 лет назад
Привяжите к попе подушку!
lapylchik Мастер (1276) 13 лет назад
Обручь крутить....и лучше купи себе специальный пояс....очень эфективно и быстро....(Но не на базаре)
DimsonF Мастер (2249) 13 лет назад
Талия худеет в последнюю очередь. Человек худеет с краев - со лба и пяток. Пузо умирает в последнюю очередь
Оксана Донская Гуру (3304) 13 лет назад
Качай пресс и иди на массаж!
Настенька Знаток (326) 13 лет назад
пресс,обручь,поменьше кушай и маленькими порциями,особенно на ночь
Таня ) Ученик (112) 13 лет назад
Как многие уже сказали - качать пресс, крутить халахуп, за два часа до сна исключить прием пищи, исключить из рациона углеводы или хотя бы свести до минимума ...Зеленые яблоки , сорт "грени" ускоривает процесс пищеварения, и тем самым сжигает лишние жиры ...За два часа до сна скушай дольку ананаса, тоже способствует разжижению жиров в области талии ...Запах грейпфрукта имеет такое же свойство ...В день выпивай около 2-х литров воды ...
Но самое эффективное - это спорт, походи в спорт зал , заниматься нужно каждый день, как минимум полчаса ...Попробуй позаниматься утренней гимнастикой ...
Кстати, многие девушки пьют слабительное ...но это опасный вариант, очень вредит здоровью...
Что бы твой животик стал идеальным потребуеться много времени, как минимум год ...Главное поставить себе цель и быть увереной в себе и в своих силах...
Andrey Lavin Мастер (1130) 13 лет назад
честно не знаю! Могу посоветовать где волосы со спины удаляют и где можно купить 2 новых вантуза...
Елена Знаток (359) 13 лет назад
Не жрать (слова Маий Плисецкой)
Аиша Мастер (1675) 13 лет назад
вопрос века....упражнения, упражнения и диета....боди флекс....
Пользователь удален Ученик (93) 13 лет назад
Pstarat'sya ne etst' na noch',pobol'she pit' (myatny chay luchshe) , vecherom-ovoghi i velosipednye progulki.
Юлия Беседина Мастер (1164) 13 лет назад
обруч... и лучше с шипами...
Похожие вопросы
Также спрашивают