чем грозит регулярное недосыпание 1-2 часа в сутки

нервным срывом

pereutomleniem

Серьезным нервным срывом и необратимыми процессами в здоровье. Отсыпаться по выходным - неверное решение.

kogda nibud' ti usnesh na rabote

Головной болью

хронической усталостью и депрессией.

перееданием...надо же чем-то свободное время занимать...)))

Лишним свободным временем

ничем ! у меня постоянно тоже самое !

быстро будешь уставать, будет болеть голова, будешь сонным весь день

Будешь ходить сонным, вечно мечтая о постели, потом начнёт появлять синдром хронической раздражённости всем и вся. Начнёшь всем грубить, на всех срываться, с тобой просто невозможно будет нормально общаться и в итоге окончешь жизнь на кладбище домашних животных

Potereù vnimani'a i kontsentratsii. Nervnaia sistema pod ugrozoi!!!

а общее количество часов, посвещаемое сну каково? Сон в норме должен длиться у взрослого человека 8 часов. Но если Вы не досыпаете 1-2 часа, то это по большому счёту ничем не грозит.

Не присаживайся на стимуляторы! Витаминчики и все-таки - сон.

Будешь злой,как собака. По себе знаю :(

В конечном счёте придется женится...

1-2 часа спишь? Или 1-2 часа недосыпаешь.
Леонардо Да Винчи спал по 20-30 минут после 3 часов работы. На пртяжении длительного времени.
И ничего! И прожил долго и лентяем его не назовешь!
Важно не время сна, а его качество.
Знаю классные препараты (натуральные!!!) , нормализующие сон и улучшающие работоспособность.
На самом деле не очень понятно что именно тебе нужно.
Уснуть?
Сделать массу работы?
В чем проблема, дружище!
Пиши - порешаем!