Чем грозит регулярное недосыпание 1-2 часа в сутки
По дате
По рейтингу
Грозит не само недосыпание, а беспокойство по этому поводу.
Источник: (из психологии)
1-2 часа спишь? Или 1-2 часа недосыпаешь.
Леонардо Да Винчи спал по 20-30 минут после 3 часов работы. На пртяжении длительного времени.
И ничего! И прожил долго и лентяем его не назовешь!
Важно не время сна, а его качество.
Знаю классные препараты (натуральные!!!) , нормализующие сон и улучшающие работоспособность.
На самом деле не очень понятно что именно тебе нужно.
Уснуть?
Сделать массу работы?
В чем проблема, дружище!
Пиши - порешаем!
В конечном счёте придется женится...
Будешь злой,как собака. По себе знаю :(
Не присаживайся на стимуляторы! Витаминчики и все-таки - сон.