Чему отдавать предпочтение в пище - углеводам или белкам?

Question

Чему отдавать предпочтение в пище - углеводам или белкам?

Стекловата Профи (719), закрыт 17 лет назад

Answer 1

Не надо делать исключений без особой надобности...
На самом деле важно все и не только перечисленное.
Правильное питание - это наука, но постичь её нужно абсолютно всем.

Answer 2

Анна Пономарева Ученик (239) 17 лет назад

вкуснятине!!!!=)

Answer 3

Настенька Знаток (326) 17 лет назад

нужно и то и другое

Answer 4

anilop Знаток (480) 17 лет назад

Баланс!!!!и только

Answer 5

Белкам!!! углеводов поменьше!!!!а вообще лучше все есть сбалансированно!

Answer 6

Пользователь удален Мастер (2483) 17 лет назад

Ккаллориям.

Answer 7

Марина Александровна Гуру (4238) 17 лет назад

углеводам - они полезнее!

Answer 8

Это смотря для чего, если хочешь побольше мышечной массы ешь белки

Answer 9

В норме соотношение белков жиров и углеводо должно быть 1:1:4. Углеводы-пища для головного мозга. Но не следует забывать и про то, что это проблема для хорошей фигуры

Answer 10

Нужны оба продукты питания,углеводы -это энергия,белок строительный материал,

Answer 11

смотрю что ты хочешь от белком распирает