Бег по улице или бег по беговой дорожке?

Только по улице=)

Конечно по улице-это круто!!!!да и полезней!!!!
Но на дорожке проще:))

Бег по улице, свежий воздух, голубое небо, красотки вобтягивающих трико, была бы мужиком, побежала бы!

Полезнее всего - в воде)

За городом!

я бегаю по беговой дорожке - на улице сплошные коляски с детьми и собаки вдогонку:)

Везде свои минусы,везде свои плюсы.На улице выхлопные газы и в -20 холодновато,да и прохожие,которые бывает говорят лишнего и иногда приходиться отвечать как словестно,так и физически.По дорожке конечно хорошо на открытом стадионе,а зимой на закрытом много народу и бывает душно,больше шансов там заболеть.Вообщем оптимальный вариант на природе пробежать кроссик,где свежий воздух.

По улице. однозначно. в 1000 раз полезней!

конечно улица!

по улице!в 30 раз полезней..тк работают намного больше групп мышц..и тп и тд!долго перечислять!поверь на слова бывшему л/а=)

Летом-бег по улице
А зимой-бег по беговой дорожке

Стараюсь бегать круглый год предпочтительней на улице, но если утром в облом вставать, то в зале на беговой дорожке. Эффект практически одинаковый :)

По улице круче!!! Так и воздухом дышишь, и приятнее когда ветерком обдувает)))

По парку.

по улице