как похудеть на 1кг за день

не ешь и 5 раз займись сексом

За один день навряд ли что-то произойдет.Если только весь день не есть и не пить,а так же целый день сидеть в бане или бегать крос.

завяжи с едой, и похудеешь не только на 1 кг

просто, не ешь, но не факт, что на следующий день ты его не наберешь

Тебя интересует вес или обьем тела
Если вес то 100% результат дадут мочегонные препораты (таблетки) Есть в любой аптеке

если обьем то без хирургического вмешатьльства за один день думаю не польчиться

Все зависит от того надо ли за 1 день похудеть на кг и все или худеть таким образом какое-то время.
Если единоразово на один день - то читай выше)
Если хочешь худеть какое-то время, худея на 1 кг в день - то это очень вредно для организма, а потому лучше не стоит.

чтобы в день было не более 1000ккал

Меньше пить или выпить мочегонное, например фуросемид

день в сауне просиди и на 2 похудеешь