как уменьшить мышечную массу?

Question

как уменьшить мышечную массу?

Пользователь удален Ученик (5), закрыт 16 лет назад

и чтобы потом не набрать её? и отказавшись от чего либо плохо воздействetn на организм?

Answer 1

хавай меньше протеинов, и вместо того, чтобы качаться займись растяжкой (stretching), мускулы удлинятся и будут заметно компактней

Answer 2

светлана Оракул (56859) 16 лет назад

заведи кошечку

Answer 3

Johnatan Мастер (1492) 16 лет назад

Уменьшить? Если только сушкой....

АмазонкаПросветленный (39147) 16 лет назад

сушка как раз жировую массу уберает, а не мышечную, если только правильно ее проводить

Answer 4

Если ты имеешь в виду полноту то лучше заняться спортом и поменьше есть!

Answer 5

любой диетой для похудения - уберается как раз мышечная масса, а сама по себе она и не наберется - не бойся, для этого как раз постараться надо. . вот жировая - да, сама по себе набирается