Какие средства против депреси вы предложите?
Нужно вовремя завести себе «игрушки». Меня в своё время спасло вязание. Я стала вязать рукавицы очень сложным орнаментом и множества разноцветных ниток. Все мысли были заняты тем, чтобы не перепутать нити и не сбиться со счёта петель. Когда я довязала, хандры как не бывало. Мозг всё время был занят и отдохнул от грустных мыслей. "Игрушка " может быть любой, вязание, вышивание, комнатные растения. Дарья Донцова свою первую книгу начала сочинять в реанимации после удаления опухоли в груди, чтобы отвлечься от грустных мыслей и депрессии. Так что ищите "игрушку" и отвлекайтесь. Всё у вас получится, я желаю вам здоровья
музыку, книжки любимые почитать, можно из детства....кошку погладить. а вообще, деперессия сама должна надоесть :)
Удачи!
Я например люблю слушать сваю любимую музыку ты тоже попробуй включить сваю любимую музыку и раслабиться.
...погуляйте с собакой - в далекую прогулку сходите или съездите с ней куда нибудь)))
простите,кому? Собакам или кошечкам