Алексей Крымский
Гуру
(4177)
17 лет назад
Однозначно люминисцентную!
Выберите современную модель - она не мерцает и правильно отрегулируйте поток света, чтобы не светил в глаза и не бликовал от стола.
Можно и зелёную как у Ленина, но зрение важнее!
Robert Karimov
Мастер
(1133)
17 лет назад
Для детей школьного возраста противо показаны всякого рода лампы дневного света, наилучшим выбором будет обычная лампа накаливания. Для рабоче гостола нужно 40Вт лампочку, но при этом в комнате тоже должен быть включен свет.
Источник: Рекомендации офтальмологов
Георгий
Просветленный
(37419)
17 лет назад
А Вы сами посидите вечерком несколько часиков с лампой дневного света, а потом с обычной, да и сравните результат. Или еще интересней, проведите несколько дней под лампами дневного света в каком - нибудь магазине или поинтересуйтесь у продавцов - как их самочувствие? Так сразу и решите что лучше.
Никитин Василий
Профи
(610)
17 лет назад
не лампы дневного света! они будут мерцать, меньше мерцают галогенки- но дают отражения, блики.
можно обычные лампы, можно и галоген, но с матовым прокрытием, но несколько штук, одна лампа в любом случае нехорошо