в эти выходные бросаю курить ,кто со мной ?

Если бы курил, так присоединился бы :)
А почему с выходных? Начинать надо сейчас. Сейчас и решительно!
И потом, насколько знаю, так просто бросить не удастся. Организм будет требовать никотин. Надо продумать, как бросать. Ну там, пластырь клеить, Никоретте жевать и при этом покуривать, но потихоньку убавлять количество дыма в легких. Знаю, курильщики очень хвалят какой-то препарат, который полностью замещает никотин, но при этом требует на 5-е сутки приема полностью отказаться от сигарет.
Удачи вам на этом благородном поприще!