Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты

Как бросить курить, если нет силы воли?

Знаток (349), закрыт 10 лет назад
если нет силы воли, то ни как...
Найти причину, по которой хочется бросить курить
и найти стимул, который поможет!
Источник: личный опыт
без нее не получится. сама пытаюсь))
Так вот - сначала арендуешь у кого-нибудь силу воли, потом её воспитываешь, а уж только потом бросаешь все нехорошие привычки.

Попробуй бросить после простуды ( больное горло) , я обычно в это время не курю, да и потом неособо тянет. просто все окружение курит и я их поддерживаю, но надоело уже всем некурящим пепельницу напоминать, так что и сама собираюсь бросить
По Марк Твену.... нет ничего легче, чем бросить курить, знаю по себе, бросал 100 раз...
Сила есть, воля есть, а силы воли нету. Как говаривал мой одногруппник - водка и сигареты придают пикантность жизни!
Попробуй перейти на курение трубки. Бросить, может и не получится сразу, зато дозу снизишь - это я тебе обещаю.
А так хочется бросить... но все вокруг курят курят курят...
Я тебе щас пришлю книгу "Легкий способ бросить курить"! Говорят что она реально помогает, главное дочитать ее до конца!! ! Я пока еще не пробовала, просто пока не хочу бросать!!!
заиди на саит www.nosmoking.ru там много бросающих и бросивших. там реально дадут совет и поддержку. Сама бывала там очень часто. не курю уже год и 8 месяцев.
есть такой препарат..называется "Табекс"..муж с 30 летним стажем курения бросил за месяц принимая его..без особых усилий..продаётся в аптеках
Лучше,если с кем-нибудь за компанию,вместе легче будет бросать
тогда не бросай, когда появится. тогда и бросишь.
Я бросила..Не курю ...я молодец, правда?
А у меня почему-то желание курить само пропало. Запах дыма нравится, а пробовал затянуться - противно.
Рекомендуют книжку Алана Карра.
Если бы вы хоть один раз побывали в онкологической больнице и увидели как умирают люди от рака легких и вообще от рака, то всякое желание само бы пропало. Но к сожалению, все так глупы, что думают, что это не коснется лично каждого. Все думают, какая разница от чего умирать, Но это самое страшное заблуждение. сКАЖУ ВАМ САМУЮ ГЛАВНУЮ ИСТИНУ, КОТОРУЮ ВЫ НАВРЯД ЛИ ПОЙМЕТЕ, БУДУЧИ ЗДОРОВЫМ: КАК УМИРАТЬ ТОЖЕ ИМЕЕТ ЗНАЧЕНИЕ.
Похожие вопросы
Также спрашивают