Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты

как востановить грудь после кормления?

Ученик (115), закрыт 10 лет назад
такая же проблема,наверно,только пластика.
Только пластическая хирургия!! ! Больше ничто не поможет. Я вот себе сделала третий, а был первый. Теперь болдею :) И вам советую!!!
Специальные упражнения и обтирания льдом. Конечно же если размер груди не больше 3. А если больше, то только операция.
вот только не надо такой ерунды! Тоже нашли спасение - пластика!
берёте ребёнка в руки (сначала "под мышки", а потом постепенно пусть сам держится за Ваши пальцы) и поднимаете его над головой. Ребёнку весело и полезно. Вам тоже, даже очень!
то же самое, лёжа на спине
на узкой скамейке можно поднимать вверх и разводить в стороны гантельки (начните хоть с 200 гр. , но больше 5 кг не стОит)
отжимания от пола (если от пола тяжело, начните от стенки, потом от кровати)

то есть любые упражнения на верхние конечности с небольшим отягощением
в сё будет очень красиво и упруго!
девушки, вы про шейпинг слышали чего? Взяли гантельки - и вперед.
Похожие вопросы
Также спрашивают