как вывести себя из очень глубокой дипрессии?

Если ты православная - сходи в церковь, поставь свечку, закажи записочку о здравии, попроси душевного равновесия. Можно к батюшке на исповедь сходить, он тебе все расскажет, простит грехи твои, будет душа твоя чиста как белый лист.
Если не веришь, то общайся больше с друзьями, сходи куда-нибудь.
Если из-за подлеца какого-нибудь переживаешь, почитай что-нибудьвроде Натальи Правдиной, и развлечешься и от женской депрессии избавишься.

Знаешь, в мире всегда найдёться человек, которому хуже чем тебе. И если ты хоть одному из них поможешь - то считай, что этот день у тебя прожит не зря! Значит именно судьбой послан, чтобы помочь и поддержать. Бумерангом возращается не только зло, но и добро, которое ты делаешь. Сделай какую-нибудь хорошую мелочь - покорми бездомного котёнка, отдай теплый свитер девочке в дом интернат, напиши бабушке и дедушке душевные открытки к Новому году, и и всем станет от этого приятно. А мы тебя поддержим!