Виктория
Знаток
(455)
17 лет назад
Мне хватает 28 часов, т.е. четыре часа в сутки, со временем привыкаешь. Но через пару недель ложусь спать и сплю сутки - полтора, чесслово....Потом снова колбаса до утра и работа с 7:30 :))))) И никуда не деться !
Пользователь удален
Ученик
(144)
17 лет назад
Могу сказать что учеными уже доказано что человеку хватает всего 4 часа сна...главное ложиться спать каждый день в одно и то же время, (в то, когда сильней всего хочется спать) вообще это все высчитывается, и складывается определенный режим! ну а если тебе интересно то почитай вообще про депривацию сна!)