Top.Mail.Ru
Ответы
Аватар пользователя
17лет
Изменено
Аватар пользователя
Аватар пользователя
Трушный спорт
+1

Белковая диета.

Начала ходить в тренажерный зал для укрепления мышц. проблема в том, что я мало ем, мало вешу при росте 167 см 50 кг. слышала, что нужно "садиться" на белковую диету..что именно нужно есть?

По дате
По рейтингу
Аватар пользователя
Новичок
17лет

Не надо никаких диет, ешь немножко побольше и всё!