Макс
Профи
(509)
16 лет назад
7-8 часов.. .
но вообще человек может спать только 3 часа в день.. .
Периодически по 15 мин. .
И ему будет достаточно.. .
стоит лишь поймать свой ритм))
Leto
Мудрец
(11682)
16 лет назад
6 - 8 часов в зависимости от усталости. Т. е. если на работе целый день на ногах, то второе. А если сидя за столом - то первое. А вот в выходные иногда люблю поспать и 10 часов.