Почему так приятно утром потягиваться?

Отдохнувшие мышцы после периода неподвижности нуждаются в мягком и вместе с тем сильном напряжении — это подготавливает их к нормальной работе, восстанавливает «рабочее» кровообращение, переключает с режима сна в режим активности. А всё, в чем нуждается организм, обычно снабжено такими связями с центральной нервной системой (ЦНС) , которые возбуждают центры удовольствия. ЦНС нас дрессирует, «дает кусочек сахара» , чтобы мы «прыгнули через обруч» .