надо пить всякие травки (только не курить их, а именно настаивать и пить) тогда давление снижается.... только они не очень приятные на вкус, я предпочитаю пить Каркадэ или зелёный чай
Не переедать. не нервничать, заниматься физкультурой не перенапрягаясь. И вообще, главное вести здоровый образ жизни, иначе никакие таблетки не помогут.
ВСД ну говорят что нет такой болезни Секс, Спорт и море немножко позитива и как то все налаживается правда если ты подросток то будет несколько дольше )