Можно ли сделать так чтобы письма которые приходят на мой ящик mail.ru пересылались автоматически на другой мой ящик?

эта услуга есть в почтовом сервисе - в настройках

Да. Заходишь в пастройку и указываешь куда пересылать.

зайди на страничку почты майла, там есть кнопочка помощь, все расписано подробно

Гы... Ну кнопочкой "Помощь" я ни разу не пользовался... ))) но если поискать в настройках, то там всё можно найти даже называемую в вашем случаем пересылку...