Кто-нибудь занимается аквааэробикой ?

Question

Кто-нибудь занимается аквааэробикой ?

Конфетка Мастер (2240), закрыт 17 лет назад

Как быстро видны результаты похудения?

Answer 1

Я собираюсь пойти. Узнавала занятия ~300рэ стоят. Скорых результатов не жди. Результаты видны через месяц (не раньше) . Ходить нужно 2-3 раза в неделю. Зато за год занятий ты себя не узнаешь. Фигура подтянится, улучшится осанка и выносливость повыситься!

Answer 2

Я занимаюсь.. . Но не с целью похудеть, а с целью укрепления мышц. Аква-аэробика лучше, чем обычная, потому что нету такой нагрузки на позвоночник и потому что потом не болят мышцы, хотя могу сказать что делать в воде упражнения намного сложнее

Answer 3

иди иди не пожалееш и результат не заставит ждать.

Answer 4

Журнал MyJane Мыслитель (8337) 17 лет назад

Куча статей по аквааэробике. здесь

Answer 5

Сестра занимается!Думаю помогает держать себя в форме!