Стесняюсь говорить тосты за столом!

Тренируйся и всё получится)))

скажи "ну, чтобы все! " и все)) )
шутка
а вообще надо учиться

Почаще репетировать

выпей по-больше и все как рукой

говорить искренне и от души, стеснение пройдет! сама человек застенчивый, но тосты говорить люблю - но не умею))))

Просто говори всегда от души. И все польется само. Или молчи.

а ты забей на всех, , всегда старайся говорить то что думаешь, а веть некоторая часть смысла тостов в этом и заключается

Для начала надо выпить примерно 100 грам любого крепкого напитка, а потом постараться высказать всё хорошее
, что ты думаеш о этом человеке, старайся не мудрствовать, просто поздравляй.... Удачи

Пить надо больше, чтоб не стесняться. Вот выпьешь и все стеснения пройдут сами по себе.. . Удачи тебе! У тебя всё получится!

я такая же сама незнаю что делать

А я и не говорю никогда, только если пару слов, а так это не моё и даже стараться не буду. Какой есть такой есть, главное друзья или родные знают и понимают, что я желаю им здоровья и счастья в жизни и всё! Удачи!!!!

Это все ерунда!!!! Если свой коллектив то вообще нет проблем, говори то что хочешь реально пожелать человеку, кавказкие посты ты всёравно не поборешь но человек тебя поймёт. А во всех оствльных случаях -- учи кавказкие тосты, или наберись мужества и скажи что нить !!!
РЫ а остальное поймут не поймут ...

Для начала громко спроси: "У всех ли налито? " Общее выяснение вопроса даст тебе временную паузу возможность освоиться и сконцентрировать на себе внимание, так как все будут ждать продолжения.. . Ты же внутри себя знаешь, о чем хочешь сказать.. . Не выбирай слова, обязательно запнешься, пусть речь следует за мыслью.. . И все получится.... Удачи! :)

для начала выучи текст поздравления, это дабавит тебе уверенности и выручит если волнение тебя охватит во время тоста, но самое главное относится ко всему просто, за столом такие же люди не лучше и не хуже, как говорится не боги горшки обжигают, я сам в свое время сильно волновался до начала таких церемоний, а когда начинаешь говорить волнение проходит, проверено да же на очень больших аудиториях, (стадионы, концертные залы и т. п.)