что такое стресс?

Стресс (от англ. stress — напряжение) — неспецифическая (общая) реакция организма на очень сильное воздействие, будь то физическое или психологическое, а также соответствующее состояние нервной системы организма (или организма в целом) . В медицине, физиологии, психологии выделяют положительную (Эустресс, см. ниже) и отрицательную (Дистресс, также см. ниже) формы стресса. Возможен нервно-психический, тепловой или холодовый, световой, антропогенный и другие стрессы, а также другие формы.

Термин предложен Гансом Селье в книге «Стресс без дистресса» . Это состояние характеризуется ослаблением, нарушением функций. По Селье «Стресс есть органическое, физиологическое, нервно-психическое расстройство, а именно нарушение обмена веществ, вызванное раздражающими факторами» . Изначально Селье рассматривал стресс исключительно как разрушительное, негативное явление, но позже Селье пишет «Стресс есть неспецифический ответ организма на любое предъявление ему требования. … С точки зрения стрессовой реакции не имеет значения, приятна или неприятна ситуация, с которой мы столкнулись. Имеет значение лишь интенсивность потребности в перестройке или в адаптации. » (Селье Г. , «Стресс жизни». )

Позже Селье ввёл дополнительно понятие «положительный стресс» (Эустресс) , а «отрицательный стресс» обозначил как дистресс

нервное расстройство переутомление, раздражение.

когда человеку оч хренова

это очень подавленное состояние, полная апатия...

Стресс.
Стресс (от англ. stress — напряжение) — неспецифическая (общая) реакция организма на очень сильное воздействие, будь то физическое или психологическое, а также соответствующее состояние нервной системы организма (или организма в целом) . В медицине, физиологии, психологии выделяют положительную (Эустресс) и отрицательную (Дистресс) формы стресса. Возможен нервно-психический, тепловой или холодовый, световой, антропогенный и другие стрессы, а также другие формы.
История.
Термин предложен Гансом Селье в книге «Стресс без дистресса» . Это состояние характеризуется ослаблением, нарушением функций. По Селье «Стресс есть органическое, физиологическое, нервно-психическое расстройство, а именно нарушение обмена веществ, вызванное раздражающими факторами» . Изначально Селье рассматривал стресс исключительно как разрушительное, негативное явление.

Позже Селье ввёл дополнительно понятие «положительный стресс» (Эустресс) , а «отрицательный стресс» обозначил как дистресс
Эустресс.

Понятие имеет два значения — «стресс, вызванный положительными эмоциями» и «несильный стресс, мобилизующий организм» .

Дистресс.

Негативный тип стресса, с которым организм человека не в силах справиться. Он разрушает моральное здоровье человека и даже может привести к сильным психическим заболеваниям, таким, как шизофрения и многие другие.

По-мне так это нехватка времени, не я над ним, а оно надо мной. Быстрее, быстрее...

Ну, про Ганса Селье тебе уже всё рассказали. Популярно объясняю. Стресс - напряжение- реакция организма на раздражитель, выброс адреналина и др. гормонов для адекватного ответа. В древности все было просто: опасность - выброс адреналина, повышение уровня глюкозы, - создание условий либо для бегства, либо для драки. При этом выделенные гормоны использованы по назначению, опасность так или иначе устранена.
В наше время всё несколько иначе. Вызывает к себе начальник и начинает орать. Набить ему моду или убежать нельзя. В итоге выброшенные организмом в кровь гормоны остаются нереализованными и начинают разрушать организм: появляется сердцебиение, повышается давление, происходит спазм сосудов.. . Вот это уже дистресс.
Короче говоря, необходима разрядка, для того, чтобы накапливающийся стресс не подтачивал организм. Кстати, сексуальная разрядка вполне подходит.

Так если не знаешь что это. Ты счастливый человек.