Как набрать вес?
??
По дате
По рейтингу
У меня свой способ как, поправится, и так:
Завтрак очень плоный из нескольких блюд желательно сметанку с блинчиками и мороженное с фруктами,
на обед салат ольвье кусочек мяса и опять сметану, и на ужин все само- самое вкусное и жирноею, И втечения дня что-то постоянно есть, а главное на ночь покушать.
Удивительно, но у некоторых есть такая проблема...
Говорят, если есть булочки, пирожки и прочую выпечку и мало двигаться - может помочь, но не всем...
Прочитайте М. Веллера "Приключения майора Звягина", глава "Некрасивая". Там приведены подробные инструкции!
А зачем?
главное побольше пива пей
Больше по теме
