я комплексую из за малого роста как вырасти мне еще 15

я тоже был самый маленький в класе,а сейчас перерос почти всех однокласников.просто занимался спортом и всё

Для девченки это не страшно.

Ростишка?)

ОЧЕНЬ многим парням нравятся очень маленькие миниатюрные девушки. Не комплексуй, ищи плюсы))

1)Не мучь себе мозги. Одень туфли на платформе.
2) Специальные операции на обеих ногах. Ноги ломают в нескольких местах, потом особым образом соединяют кости и сращивают. Потом ломают снова и опять. Максимальный результат до 5-10 сантиметров.

Этот способ для увеличения роста, предложила мне когда-то моя учительница физкультуры. Надо висеть на турнике, и терпеть, до немогу, повторять каждый день. Один мальчик вырос за два месяца на 9 см, пользуясь данным нехитрым способом. Так вот...

Маленькие для любви,,,

Может, не в тему, но была у нас в классе девчонка - выше всех на голову - комплексовала жутко...
А по теме: не надо расти, какая ты есть, такая ты и нужна людям. Я, кстати, люблю невысоких :) И не я один...

Ешь морковку, виси на турнике. Да и вообще занимайся спортом:) Удачи:)

Я в детстве тоже был чуть ниже среднего роста, но как-то мне сказали, что чёрный бородинский хлеб может помочь, съел целую буханку хлеба и сразу начал рости примерно 10-12 см в год, сейчас мне 20 лет и рост 191 см.
Может совпадение а может и закономерность , попробуй хуже не будет это точно, кстати тот хлеб был свежий и очень вкусный, а сейчас это редкость , сейчас он какой-то белёсый или серый , ну и спортом занимайся, подтягивайся или просто виси по несколько минут в день :)
Удачи !

Тебе еще только 15, я раньше была тоже маленькая, а потом очень резко выросла и сейчас уже 178 и теперь тоже комплексую из-за этого, тебе хоть Машенька можно каблуки одеть и будешь выше, а вот мне уже ничего не сделать. Вообщем не переживай еще вырастешь и сама не заметишь, как это произойдет.

позвоночник надо растягивать.

Хочешь вырасти, больше бегай. Тридцатиминутный бег каждый день помгогает расти. Но подумай, большинству парней миниатюрные нравятся больше, если у тебя конечно не метр пятьдесят.

Да ладно тебе, это прикольно, я сама 153 см,(кстати,мне тоже 15), а от парней отбоя нет, а если это так важно для тебя, носи каблуки!

Ya givu v kalifornii zdec samie predpochitaemie devchonki - kitayki (chainis) miniaturnie prekrasno slogennie glavnoe odetca chtobi podcherknut svoe izashestvo. A chtobi uvelichit rost nado viset na turnike, spat na gostkoy postely.

МАША, ПОПРОБУЙ АСАНЫ ЙОГИ (ТОЛЬКО НЕ СТОЙКУ НА ГОЛОЕ) АСАНЫ НА РАСЯЖКУ ТИПА ПАЛЬМЫ,
ОБРАТИСЬ В БЛИЖАЙШИЙ ФИТНЕС- ЦЕНТР В КОТОРОМ ЕСТЬ ЙОГА ИЛИ ПИЛАТЕС. СОЧЕТАЙ СТАТИЧНЫЕ РАСТЯЖКИ И ДИНАМИЧНЫЙ КОМПЛЕКС НАПРИМЕР АЭРОБИКУ С ПУЛЬСИРУЮЩЕЙ И ДИНАМИЧНОЙ НАГРУЗКОЙ- КОМПЛЕКС ГДЕ МНОГО ПРЫЖКОВ И ПОДСКОКОВ. КУПИ В АПТЕКЕ ПОЛИВИТАМИНЫ ГДЕ ЕСТЬ А,Д,Е, КАЛЬЦИЙ. ДОМА (ЛУЧШЕ ЕСЛИ НИКТО НЕ УВИДИТ) ПОБОЛЬШЕ ПРЫЖКОВ В ТЕЧЕНИЕ ДНЯ, И ТЯНИСЬ В ВЕРХ ИЗО ВСЕХ СИЛ! УСТАНОВИ ТУРНИК И ВИСИ НА НЕМ В ТЕЧЕНИЕ ДНЯ 20 РАЗ ПО 20 СЕКУНД. В ТВОЕМ ВОЗРАСТЕ ЕЩЕ ЕСТЬ ВОЗМОЖНОСТЬ ВСЁ ИЗМЕНИТЬ!УДАЧИ!

Маш у меня рост 155 см=) раньше я тоже комплекосвала страшно... А теперь привыкла.. тем более молод. люди любят когда девушка их неже, а не наоборот=) Вырасти хочешь.. сходи к врачу... сейчас могут делать разные инъекции есть пищу где много витаминов вроде должно быть много белков. Слышала что если есть сирые яйца то можно вырасти. Вроде это правда... =))