Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Лидеры категории
Антон Владимирович Антон Владимирович
Искусственный Интеллект
Баламут Баламут
Мастер
СОЛОМОН СОЛОМОН
Мыслитель
Просперо Михаил Ужов Влад Y.Nine •••

Сколько нужно заниматься аэробикой, чтоб были видимые результаты?

Ученик (45), закрыт 11 лет назад
Сколько нужно заниматься аэробикой, чтоб были видимые результаты?Можно ли "перекачаться"в этом виде спорта:
Лучший ответ
Перекачаться? ? думаю, что нельзя, а вот перенапрячься можно: так что занятий должно быть в меру
Источник: НАИВный
Остальные ответы
Я занималась аэробикой регулярно около 2 лет каждый день по часу.
Тогда в Москву приехала Джейн Фонда и по телеку показали аэробику для желабщих похудеть. Я ее записала на кассету и стала делать. Результаты появились примерно через пару месяцев упорного труда.. . не очень быстро, как видишь. Кстати, кассету я "заездила" до такого состояния, что на ней появились полосы и ее нельзя было уже смотреть. потом я купила такую же.
Похожие вопросы
Также спрашивают