Пользователь удален
Мыслитель
(9119)
17 лет назад
Я вспоминаю свой самый счастливый день и то, как я счастлива! Еще можно взять ручку и карандаш... написать обо всем, что тебя волнует.. успокоишься и порвешь этот листок. Представь, что тебя кто-то обидел....это поможет тебе собраться и бороться дальше. Мужайся!
Ольга Ергина
Знаток
(466)
17 лет назад
Есть куча способов..А слезы, это и правда нормально! Проидись по магазинам, поговори с подругой, начни вышивать крестиком или лепить из глины, это очень успокаивает! Мое любимое: если меня достал человек, я просто мысленно веду с ним диалог, в котором делаю из него пустое место, и так сразу легко становиться..Если на душе тоска..отвлекись..только по-настоящему..чтобы был положительный эмоциональный взрыв.Как рукой снимет!=)