Потеря веса более 10 процентов без видимых на то причин може быть следствием тяжелого хронического заболевания, например, вич инфекции.... или может ты по природе аустеник с повышенным метаболизмом
Бросай курить, пить! Занимайся спортом!! ! Ведь мышцы на худом теле очень сексуально и красиво!! ! Да и незачем тебе этот веес!! ! Люби себя таким каков ты есть.
Это сильно мешает жить? ведь только по одежке встречают, ну еш побольше калорийной пищи, только если чувствуеш комфортно в этом весе нужно ли поправляться? появиться отдышка лень.... нужны ли эти и другие проблемы?
Дружок, тебе надо к хорошему диетологу, т. к. только специалист определит точно, что делать. Нужно взять анализы на гармоны и биохимию. А иначе самолечением можно только навредить! =)