Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты

как заставить себя заняться спортом?

Ученик (146), закрыт 10 лет назад
Постоянно говорить себе я тряпка, размазня и тюлень.
каждый день подходи к зеркалу
посмотреть на подтянутых девиц на пляже, мне сразу помогло!!!
заставить себя невозможно! Лучше попросить об этом подругу, одной скучно.
Просто найди, что тебе по душе!!! !
Может тебе не по душе аэробика .фитнес. Но будут по душе танцы. А этого может быть достаточно. а может наоборот бассейн. Кто знает скалолазание (есть скалодромы) а может ролики?
Лично я в школе не любила физру но с удовольствием похаживала на фитнес. а уж лошадей до сих пор не бросила) .Может Верховая езда твое.
Выбор есть! ! Ищи, слушай себя.
: танцы, иога, лошади, ролики, тренажерка, может с мячом (таким огромным) тоже хорошо, что еще ..а ну секс в хорошем количестве. Может тебе надо в какую нить игровую секцию записаться, где играть в команде. Ищи и найдеш)))
прересмотри свой образ жизни
если ты не можешь заставить себя заняться спортом,заимись чем нибудь другим....
одно и очень простое и важное условие - научись получать от этого удовольчтвие;)Найди друзей-спортсменов,езжай в спортивный лагерь....
Найти хорошую мотивацию!!!
Попробуй найти какие-то плюсы в этом виде спорта и забудь про минусы!
Похожие вопросы
Также спрашивают