Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты

Шпагат!Какую делать растяжку и как долго?

Мастер (1545), закрыт 12 лет назад
Хочу сесть на шпагат,но пока не очень-то выходит.Кто сам умеет посоветуйте,как правильно заниматься.
Дополнен 12 лет назад
За советы всем спасибо.
Дополнен 12 лет назад
Да гибкая я,гибкая!
Дополнен 12 лет назад
Какие прям-таки вредные все.
Дополнен 12 лет назад
Между прочим растяжка-это "не после родовое явление",как некто выразился,а вполне уместный термин,распространенный и в гимнастике и танцах и т.д.!
Лучший ответ
Остальные ответы
Похожие вопросы
Также спрашивают