Top.Mail.Ru
Ответы

Почему говорят что накачать нижний пресс нереально?

По дате
По рейтингу
Аватар пользователя
Новичок
17лет

Очень даже реально например самое лучшее упражнение поднимание ног вися на перекладине если не получится поднимать ровно то можно согнутые в коленях. Удачи.

Аватар пользователя
Знаток
17лет

ВСЁ реально и легко

Аватар пользователя
17лет

главно было желание и сможешь накачать !

Аватар пользователя
Мастер
17лет

Вообще это действительно сложно, по прессу судят о развитии атлета.

Аватар пользователя
Профи
17лет

Реально, но очень тяжело. Просто угрохаешь много времени и сил, у многих не хватает терпеия