Сiръ Яо Тунъ
Гуру
(4354)
13 лет назад
настоечка МОЯ собсвеноручно созданая: 0,5водочки и туда все пряности которые есть дома перец ичёр. и красн. лаврушка гвоздика корица горчица в зёрнах мускат орех, тмин, и тд. настаиваешь месяц но зато потом 30гр и ты уже весь в поту
Лобсанг
Мудрец
(11811)
13 лет назад
Наилучший - это внушить организму необходимость согреться, но это не всем подходит. нам простым просто чего нибудь поесть и организм выделяет тепло. пройтись энергично, ноги согревать в первую очередь - это самое важное.