Когда говорят про качалку, это какой вид спорта?
Фитнесс, бодибилдинг или это просто как тренажерка, а не вид спорта? И ещё, фитнесс и бодибилдинг это не одно и то же?
Всё завист только от тебя и твоих целей. Качалка одна, а видов спорта много. Тяжёлая атлетика, пауэрлифтинг, бодибилдинг - это 3 таких основных. Просто нужно понимать их отличия. Принципы тренировок разные. Насчёт фитнеса.. постоянно вижу на страницах журналов и интернета усмешки со стороны бодибилдеров. Лично у меня сформировалось мнение, что фитнес - тот же бодибилдинг, только в некой облегчённой мере, с уменьшением нагрузок на свободных весах и увеличением кол-ва упражнений на тренажёрах. ИМХО это глупо. Но судить о фитнесе не мне, т. к. особо в нём не смыслю.
тяжелая отлетика, силовое троеборье (пауэрлифтинг) , силовой экстрим, бодибилдинг, фитнесс, боди-фитнесс, да много ещё есть.
Вообще занятия с отягощениями есть в любом виде спорта, даже бегуны на короткие дистанции, которым нужна взрывная сила мышц, занимаются с ними, едиоборства тоже используют, разве что в шахматах этим не пользуются)))
Это не вид спорта.
качально приседальный;) сходи, узнаешь, и будет тебе счастие!
бодибилдинг