Бодифлекс

Question

Бодифлекс

gane42 Мастер (1055), закрыт 17 лет назад

кто знает подробно эту систему? и кому она помогла?

Answer 1

http://www.ixk.ru/wsp_09.html
Посмотрите этот линк. Но осторожно не переусердствуйте с дыханием. Лично у меня появились проблемы с легкими и я прекратила делать упражнения.

Answer 2

мне она помогла я за 5 дней убрал в объеме 19см.но если делать правельною удачи