Помогите бросить курить?

Я тоже сейчас очень хочу брость курить.Очень жалею,что когда-то начала это пустое и опасное мероприятие....

Самыми информированными о вреде курения людьми после врачей являются курильщики. На каждой пачке сигарет их предупреждают об опасности. Мы слышим об ущербе, который наносим своему здоровью с каждой выкуренной сигаретой – от родителей, супругов, друзей и, конечно, от коллег по работе. Сегодня вред пассивного курения уже никто не оспаривает, а все пассивные курильщики имеют реальный риск испытать на себе последствия вашей вредной привычки. Иной раз и сам задумываешься: запах изо рта, одышка, повышенная утомляемость, возможность заработать рак легких, гипертонию и ишемическую болезнь сердца, зачем всё это? Особенно отчетливо желание бросить эту вредную привычку возникает когда тебе за 30, в подъезде в очередной раз ломается лифт и вперед, с песней, на 18-й этаж (хотя, какой там – уже пятого этажа многим курильщикам вполне достаточно). К сожалению, процесс расставания с сигаретой редко бывает простым и быстрым. Елси попытка не удалась, всё возвращается на круги своя: по дороге от дома до метро, от метро на работу, ну а там, как водится, каждые 40-50 минут перекур и еще за обедом. Да еще и дома привык дымить на кухне или на балконе. Короче, без волевого настроя и твердой решимости «завязать» с курением, не обойтись.
Конечно, курить бросать НАДО, но покуда вы не находите в себе сил совершить этот героический поступок, помните о себе любимом; да и о тех, кто работает и живет рядом с вами.

Курят люди второго сорта.

Попробуй вместо сигарет грызть канфеты

Не покупай сигареты!!!!Не будешь же ты стрелять????Меньше общайся с курящими.

Хочешь жить? Бросай курить! и не лишне бросить пить...

Легче легкого - если этого действительно хочешь! Просто в один прекрасный день скажи себе, я не курю!

Я знаю, попробуй высушить сыр, и как только захочешь раскуриться сьешь один кусочек( кубик 5Х5 мм), и не захочешь курить, реально помогает.

бросать поздно получай удовольствие)