kak povisit imunitet?

vitaminy pit', citrusovye est'

пей настойку шиповника, в ней больше витамина С чем в лимоне и она намного приятнее

бросить курить

пей АКТИМЕЛЬ и будешь как ИВАН=)

купи витамины вкусные и пей, во у меня например повысился немног)))

пить витамин C причем 1 гр в таблетки! растворимый!

Здоровое питание, сон, прогулки на свежем воздухе, витамины, желательно почистить организм от шлаков и паразитов.

Витамины, БАДЫ, орган. комплексы, кисломолочные продукты. Правильный образ жизни, отсутсвие вредных привычек, секс.

Все выше перечисленное прекрасно, но если вам серьезно, то, для начала обратиться к иммунологам, сделать иммунограмму, может дело не в иммунитете.

Пить до 3л живой, структурированной воды, очищаться от агрессии бактерий, вирусов, грибков и паразитов, обогатить питание витаминами, минералами, защитить антиоксидантами и восстанавливать постоянно иммунитет, мумиё, молозево, водоросли.. . пиши

Иммунитет работает только у мужчин.
У женщин - гормональная система.

По иммунодефициту и подъему иммунитета вот моя консультация здесь.

Китайский лимонник, "Шизандра"....
Офигительно средство для повышения иммунитета)