мне только 30лет, а я уже больше 3х раз за ночь не могу,,, неужели это старость?

Нууу это не старость. 30-лет жизнь тока начинается. Сдается мне, батенька, что образ жизни вы неправильный ведете, курите небось, водочкой балуетесь, проблемы с лишним весом наверное, работа сидячая и стрессовая, питаетесь наверное как повкуснее, а не как полезнее, да и на спорт наверное положили, если это так, то я вас поздравляю, что и 3 раза за ночь можете :) Хотя какая разница сколько можно и 10 раз кончить за 10 минут, а можно 3 за 3 часа, как думаете, женщине как больше понравится? ;) Главное чтоб стоял подольше, не будьте эгоистом :)