Как бросить курить?
Пытаюсь бросить курить, но как назревает конфликтная ситуация так и тянет к сигарете.
По дате
По рейтингу
По поводу курения рекомендую открыть мой подробный консультативный ответ здесь. Вы узнаете о том, что связь курения с отсутствием избыточного веса - это миф, а также прочитаете о том, какие существуют подходы к избавлению от курения (и оригинальный личный опыт) . В конце консультации вы найдете ссылку на знаменитую книгу Аллена Карра "Легкий способ бросить курить".
займись делом (начни вязать, вышивать, пазлы складывать, ремонтировать что-нибудь) , просто займи свои руки, у тебя получится.
только сила воли и желание!!!! А зачем тебе бросать? Можно просто уменьшить дозу никотина....
Больше по теме
