если ты запутался в себе\ то как можно найти себя?

Надо верить в то, что все создаваемое тобой - нужно кому-то.

устроить себе форсмажор там сразу все понятно в аварии в драках в воровстве в природных катаклизмах люди видны как на ладони

Просто дай себе время... .
Лучше куда-то уехать.. хоть на 3-4 дня.. .
Я уже месяцев 5 так...

слушайте не мозг, а сердце

Смотря в какой области чувств ты запутался! Если же полностью потерялся найди причину просто так не бывает ничего! Попробуй обратиться в первую очередь к себе, главная загадка всех наших радостей и несчастий внутри нас, не надо спирать на кого-то свои несчастья, во всем виноваты мы сами! загляни в себя с твердой у веренностью и все станет ясно!

Уйти в медитацию

Ляг, поспи и всё пройдёт.