Полезен ли коктейль "пиво со сметаной" для спорта и здоровья???

Лучше сало с шоколадом...

Мне тоже посоветовали, я не знаю на сколько это полезно, но точно не вреднее анаболиков, а говорят ещё и вес набрать можно, что не может не радовать

Если хочешь иметь лишний вес, то флаг тебе в руки.

Упс! Срочно перестаю пить пиво и есть сметану!
Начинающая балерина

По-моему пиво со сметаной уйдет в жир а не в белок, который мышцам необходим. В книге Вейдера написано: "Хотите набрать вес пейте больше молока". После тренировки необходимо белковое питание в течении часа полтора максимум потом белок бкдет усваиваться не так интенсивно. Но всё это спорно где-как пишут. Но вот алкоголь и спорт не совметимы. Самое негативное для мышц это психологический стресс, алкоголь и плохое питание

Вес наберешь - это факт, но вот то, что это будет не мышечная масса - зуб даю....так что лучше просто ешь гречневую кашу, коричневый рис и мясо, особенно куриное + не забывай про фрукты.

Такой коктейль только полезен для размера живота, да и кстати сметана очень хорошо транспортирует в глаза, так что лучше сметану с морковкой кушать, а пиво не стоит, разве что в выходные пару бутылочек, но без всяких колбасок. Кстати в пиве калорий меньше, чем в газировке, но в сочетании с жирным- это бомба для наращивания жира