Говорят что если спать на полу, то это полезно, как нужно спать с подушкой или без?

Question

lena_6295 · Accepted Answer

С валиком или без него, но без огромной подушки главное....

olga_9218 · Answer

Насчёт того, что спать на полу полезно не слышала, а спать на жёсткой постеле, надо с проблемами позвоночника. Не рекомендуется спать на пуховых и высоких подушках, происходит перегиб шеи и она утром может болеть. Сейчас продаются удобные, ортопедические подушки и на них удобно спать.

gayane_16 · Answer

По-моему правильнее без подушки… т. к. позвоночник выпрямляется… но без нее не удобно так что возьми лучше подушку… и желательно пол с подогревом ото простудишь себе все…

user_7700849 · Answer

не знаю как с подушкой или нет, но лучше с матрасом

user_7652393 · Answer

без подушки, а пол в спец литературе рекомендуют бетонный или неструганый досчатый:)

user_5793918 · Answer

можно и не на полу, просто под матрас кровати подкладывается фанера, и по моему спят или с маленькой подушкой или вообще без нее

kibra · Answer

Купите нормальный матрас ортопедический и не мучайтесь дурью. Тем более, что слишком жестко - не есть хорошо.

user_7605626 · Answer

ничего полезного.

lve_5 · Answer

Под шею - валик.

qui2ble · Answer

Это просто не возможно!

pasha_75 · Answer

лутше с подрушкой

anna_10805 · Answer

полезно, но жестко, а подушку надо не большую

mel_19 · Answer

главное чтобы потом ничего не болело. А для меня главное во сне это чтобы было тепло, не шумно, сухо и мягко%))))))))))))

vitalii_m_25 · Answer

Главное чтоб не дуло по-полу :)