Говорят что если спать на полу, то это полезно, как нужно спать с подушкой или без?

Главное чтоб не дуло по-полу :)

главное чтобы потом ничего не болело. А для меня главное во сне это чтобы было тепло, не шумно, сухо и мягко%))))))))))))

полезно, но жестко, а подушку надо не большую

без

лутше с подрушкой

Это просто не возможно!

Под шею - валик.

ничего полезного.

Купите нормальный матрас ортопедический и не мучайтесь дурью. Тем более, что слишком жестко - не есть хорошо.

можно и не на полу, просто под матрас кровати подкладывается фанера, и по моему спят или с маленькой подушкой или вообще без нее

без подушки, а пол в спец литературе рекомендуют бетонный или неструганый досчатый:)

не знаю как с подушкой или нет, но лучше с матрасом

По-моему правильнее без подушки… т. к. позвоночник выпрямляется… но без нее не удобно так что возьми лучше подушку… и желательно пол с подогревом ото простудишь себе все…

Насчёт того, что спать на полу полезно не слышала, а спать на жёсткой постеле, надо с проблемами позвоночника. Не рекомендуется спать на пуховых и высоких подушках, происходит перегиб шеи и она утром может болеть. Сейчас продаются удобные, ортопедические подушки и на них удобно спать.