Как избавиться от рассылок на эл. почтовый ящик?

самый простой вариант - отписаться от этих рассылок, если запрос на рассысами посылали.
если же это банальный спам (в большом, раздражающем количестве) , но навеное самый эффективный вариант - создать новый почтовый ящик.