Реально ли похудеть за месяц на 6 кг,занимаясь фитнесом, но не отказываясь от сладкого ?

Question

Реально ли похудеть за месяц на 6 кг,занимаясь фитнесом, но не отказываясь от сладкого ?

Сибирцева Яна Профи (874), закрыт 16 лет назад

Answer 1

в килограммах Вы можете и не потерять, а набрать, ведь мышцы тяжелее жира. Лучше меряйте в объемах. Сладкое можно - зефир, мед, варенье. мармелад, горький шоколад. От них не поправишься. (Ну конечно не килограммами есть)

Answer 2

Это смотря что для тебя важнее, твоя фигура или сладкое!!!

Answer 3

Lisyenok Мастер (1075) 16 лет назад

нет

Answer 4

За месяц реально и на 10ку похудеть, но от сладкого все таки придется отказаться.... или есть сладкое только утром..

Answer 5

если заниматься фитнесом хотя бы неделю (серьезно) , то на конфеты смотреть не захочется потом.. . жалко же: а зачем тогда занималась?

Answer 6

я пробовала. Была большая и мягкая, стала большая и твердая!

Answer 7

если ничего, кроме сладкого не есть, а сладкого употреблять не более, чем на 1000 ккал в сутки.. .
Может и похудеете, но здоровью урон нанесете нехилый

Answer 8

можешь если заниматься упорно не 1-2 часа, а 4-5 часов до почти полного истащения что бы пот ручьём лил. и не совсем много сладкого, а скажем 1кг конфет в день, но самое главное это сила воли и хотение похудеть