Вы вечером всегда плотно ужинаете? Или ограничиваетесь легким перекусом?

Я тока и делаю, что ужинаю))))) ) и ужинаю ну оооооооч так неплохо))))))))) ) вот у меня счас 22-05 а я тока начинаю свой десерт

я не ем, только кофе и сигарета

А когда еще есть если не после работы?

стараюсь плотно, надо ещё 4 кило набрать)

По разному: бывает два варианта.... )
А) так устаю, что только и остается плотно наесться....))))) )
Б) так устаю, что даже есть уже никак ...тогда не плотно))))