Грусть - это чувство или ощущение?

состояние души

лень души

это чувство перерастающее в ощущение....

уныние-это грех!

Грусть - это чувственное ощущение.

Убегай от тоски и не спорь с глупцами. (....)
Поставить цель, занять себя любимым делом. Банально, но помогает!

Грусть - это чувство и состояние печали, уныния.
Ощущение - несколько иное понятие.
Как побороть грусть?
Только искусственно, включив внутренние резервы организма и самообман, внушение, что мне совсем не грустно, а веселее, чем кому бы то ни было. Плюс допинг в виде бокала любимого напитка. Помогает, но ненадолго. МЫ знаем, кто или что поможет избавиться от тоски, но появится ли он...

Небольшой период в жизни который просто надо переждать.

это полет души