Чем вегетарианец должен заменять мясо?

Question

Чем вегетарианец должен заменять мясо?

***YOUR PERFECT WOMAN*** Знаток (372), закрыт 14 лет назад

Answer 1

Вегетарианцам не запрещена рыба, в рыбе есть много ненасыщенных жиров, необходимых для организма, в крайнем случае придется принимать рыбий жир для нормальной работы печени. Вегетарианство максимально полезно лишь людям со второй группой крови, у которых нет некоторых агглютиногенов для расщепления мясной пищи, остальным нет необходимости исключать мясо полностью.
Ответить

Answer 2

отрешенность от всего Гуру (3204) 14 лет назад

соей

Answer 3

Светлана Чинарова Гуру (3134) 14 лет назад

соей говорят..

Answer 4

соевым мясом. или любыми другими бобовыми - они содержат много белка.

Answer 5

Наверное соей, но то так не вкусно. . Еще грибы подйдут

Answer 6

огурцовыми шашлыками и кукурузными стейками.

Answer 7

Thomas Мастер (1065) 14 лет назад

грибами возможно

Answer 8

LSK Мыслитель (5181) 14 лет назад

грибами

Answer 9

Неизвестно Мастер (1557) 14 лет назад

соя, орехи, семечки

Answer 10

Белком богаты баклажаны, бобовые культуры, соя

Answer 11

Травой и листьями. И желательно жить при этом в лесу.

Answer 12

Творог, фасоль, и вообще, заменять не нужно, белков хватает и в немясной диете.

Answer 13

веганы (строгие вегетарианцы) -прекрасно знают, что белок не столь важен человеческому организму, а так едят орехи, фрукты, овощи-прекрасно себя чувствуют и выглядят

Answer 14

Alexander Mashtakov Мастер (2232) 14 лет назад

Можно спокойно есть обычные магазинные сосиски, в них - не более 3% мяса. (И это - официально, согласно ТУ, по которым они изготавливаются) . Ну, а если 3% - это много для Вас, тогда - покупайте ливерную колбасу :-)

Zina ZetaОракул (86137) 14 лет назад

Иногда там совершенно нет мяса, в этих сосисках:)

Zina ZetaОракул (86137) 14 лет назад

Вегетарианцам не запрещена рыба, в рыбе есть много ненасыщенных жиров, необходимых для организма, в крайнем случае придется принимать рыбий жир для нормальной работы печени. Вегетарианство максимально полезно лишь людям со второй группой крови, у которых нет некоторых агглютиногенов для расщепления мясной пищи, остальным нет необходимости исключать мясо полностью.

Answer 15

ya ranshe bila vegitariankoy, i zamenyala soey belkom bobovimi kulturami riba i t.d. ovochi vsyakie, nu koroche s golodu ne umresh bez myasa ))))

Answer 16

Еште всё что вам нравится, овощи, фрукты, рыбу, сою ...

Answer 17

манчулик Ученик (170) 14 лет назад

спаржей и рыбой