что эффективнее? тренажеры или фитнес

Question

Елена Давыдова Ученик (153), закрыт 16 лет назад

Answer 1

Я за фитнес!! ! Давно этим занимаюсь и нисколько не пожелела!))) ) Тем более если хотите похудеть)

Answer 2

Все в совокпности, и не обходимо добавить утренние легкие пробежки

Answer 3

AlexGru Просветленный (25734) 16 лет назад

Лучше то и другое.

Answer 4

если похудеть, то фитнесс. тренировать мышцы, то тренажеры. а лучше всего комбинировать одно с другим.

Answer 5

Sintol Мыслитель (8185) 16 лет назад

ты сначала узнай, что такое фитнес!