стоит ли устанавливать ежедневные-еженедельные обновления Windows Update ?

если система лицензионная - да, а если нет, то не рискуй

Конечно стоит (если есть такая возможность).

Даже обязательно!

если винда лицензионная то можно если трафик безлемитный, а если палёная то накроется тазом

Подумай.. . Зачем тебе это? Если комп работает нормально - зачем качать обновления при закачке которых он встает раком, после установки которых тоже могут быть проблемы....

не стоит, даже если винда лицензионная!
месяц, два назад, майкрософт под видом обновления загрузила на компы проги слежения за действиями пользователя.. .
вдруг ещё что-нить такое сделает.. .
приятно ли вам если за вами без вашего ведоа будут следить?

НАХ не нужна

я примерно раз в два месяца устанавливаю, чаще думаю не надо, но ведь зачем то это придумано, значит нужно.