Нужно взять самую любимую книгу.. или фильм и заварить мятного чая(он успокаивает)....утайся в тёплый мягкий плед... и постарайся заснуть.. на утро должно помочь)) удачи
У самой такая же ситуация, буквально десять минут назад было очень-очень пло, а сейчас друг вывел из депресняка, так что хотябы не плачу уже. Пообщайся с друзьями, может тебе помогут?