Как найти помощь, когда она необходима и как не отказываться от нее, когда в ней якобы "не нуждаешься"???

мда.... сложнее всего сказать три фразы - я люблю тебя, прости меня и помоги мне.. . очень часто нам нужна помощь, но мы не знаем как принять ее, чтобы не показать свою слабость.. . нужно доверять людям и просить помощи у людей. это не просто, но кто сказал, что в этой жизни все должно быть просто?